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jueves, 4 de octubre de 2018

Mujeres EnVisible - Taller vivencial sobre la menopausia

Te seguimos informando de actividades muy interesantes que están poniendo en marcha las compañeras de Mujeres EnVisible para los próximos meses!

"Contenido: La menopausia es una fase natural de la vida de la mujer. Una etapa de transición que nos lleva a la sabiduría femenina. Socialmente está llena de prejuicios y se relaciona fácilmente con la enfermendad y/o con una etapa de decadencia de la mujer. Esto es debido a la sociedad patriarcal en la que vivimos, que no acepta ni entiende los ciclos naturales de la mujer. Todo aquello que tiene que ver con nuestro cuerpo, termina siendo, de alguna manera, medicalizado.
Por eso, en este taller vamos a tratar de:
1.- Liberarnos de los prejuicios limitantes que existen en torno a esta etapa de la vida.
2.- Entender, vivir y aceptar nuestros cambios corporales, emocionales, psicológicos y sexuales como parte de nuestra historia vital como mujeres.
3.- Comprender que, para adentrarnos en la ésta etapa de la madurez necesitamos pasar por un período de vaciamiento y regeneración. Entender ese proceso nos lleva a aceptar lo que nos ocurre y respetar nuestro proceso y ritmo"


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Mujeres EnVisible - "Senderismo: Camino Aguas de Fontanales"

Las compañeras de Mujeres EnVisible te invitan a la actividad de "Senderismo: Camino Aguas de Fontanales"

En su página web te explican un poco más acerca de la actividad, y te informan incluso de los niveles de dificultad según recorrido.


Enlace al evento de su Facebook


Enlace a su web





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Taller "Armonizar los sentidos" de la Asociación de Mujeres EnVisible

Te compartimos el taller "Armonizar los sentidos" de la Asociación de Mujeres EnVisible

"Contenido: Armonizar los sentidos a través de sencillas técnicas para darte cuenta del funcionamiento de cada uno de ellos, aportando armonía a tu cuerpo y mente, para una mayor concienciación de ti misma y de tu cuerpo, para una vida sana, vivir la alegría del sentir de cada uno de los sentidos. La propuesta general de este Taller es el despertar de la conciencia, romper los viejos patrones adquiridos y despertar a lo nuevo, con la aplicación de ejercicios que ejerciten el cerebro y crear nuevos hábitos para una vida sana, implicando la mente, el cuerpo y el espíritu. Objetivos:

- Técnicas de respiración y relajación

- Meditación

- Técnicas con cada uno de los sentidos

- Técnicas de movimiento suaves y profundos"

Para más información accede mediante el siguiente enlace:

Enlace al evento

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